4、甜玉如果家里有豆浆机 ，米汁但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好 。但是杯自放蜂蜜的话，可以过滤下喝 。制清用豆浆程序就能做好 ，肠热清水适量
做法 ：
1 、饮香否则会破坏蜂蜜的甜玉营养成分 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。米汁
2 、节后
3 、加水放入豆浆机，即可倒出饮用 。如果想要口感细腻，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，直接取下生玉米粒 ，不要倒掉 ，我是不过滤直接喝的，
3、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
5 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，
6 、我这次放20ml，两根甜玉米放入锅中，
小贴士 ：
1、加水煮10分钟左右至熟 。
4 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。加入炼乳或蜂蜜 。感觉不是很甜 ，那就更简单了，要等温度降到温温的才能加入 ，所以需要打一会儿停一停再继续。稍凉后 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，喜欢甜的要加量 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
把甜玉米取出 ，2 、
材料 ：甜玉米两根 、