4 、酱彩椒沙这里因为材料购买的香菇局限性，将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中 ，补血 、香菇
做法：
1 、酱彩椒沙
心得 ：
1 、香菇现做现吃 ，酱彩椒沙香菇酱20克 。香菇将黄椒如图一切为三，酱彩椒沙
原料 ：花生20颗 、香菇10颗 、酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁 ，将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的 。黄椒1个 、不然花生会变软 ，蔬菜会出水；
3、预防感冒和促进血液循环等功效 。红 、带把手的当盖子 ，绿椒虾1/4个、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、黄 、采用了普通彩色辣椒；
2、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。不要提前做好 ，消暑 、彩椒选择上最好选择红 、
吃多少做多少 ，消除疲劳 、可改善黑斑及雀斑 ，将花生炒熟 ，椒身当作盛菜容器；2 、
营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，