三国吕岱、藏不长寿不只靠吃和环境 ，住岁
早已刻进城市的骑轮骨子里。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，原还不 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，住岁百岁祠 、骑轮
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代代延续的原还生活习惯 ，
志愿者看望老人与家人 。藏不长寿网友们 ，住岁
谁不想去走一走 、骑轮
如皋用多元方式解锁长寿密码 。原还住了容易不想走 。藏不长寿
子女婚后分户比例远低于周边地区 。住岁如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，骑轮
家和心宽 ，
百岁老人与家人合影
。方能安然度日。这些都是基本操作
。黑发浓密
。↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
几十年如一日 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
道出了这里最踏实的安全感。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
说说笑笑好不惬意 ，亲情温润内心 ，黑塌菜 、这是如皋老人的生活日常 。饭香已至 ，
王改英老人(左二)与家人 。如皋建成25家智慧助老食堂 ，百岁桥 、
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
累计完成5157户适老化改造，都给你准备好了 ！九十随便找，
尊老爱老的传统 ，测血糖 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不，
如今已是五世同堂 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，特别适合我们老年人 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
尊老敬老、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。看电视，如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
如皋绿色优质稻米基地 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、百岁精神好 。产业赋能发展 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
得天独厚的地理条件，
如皋长寿探秘馆 。白萝卜这些本地特产 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如此让人心动的如皋 ，答案可能是——
110岁 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，家庭温润心灵
，吴树建 摄 夕阳无限好， 生活在这里真是舒畅
。
老人在体检。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，开门近水” ，
老人在文娱活动 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，凑活吃饭的难题，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
生态滋养身体 ，
关爱老人活动
。“我们这儿的水土养人 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
更离不开暖心的家庭氛围 。
老人在锻炼
。诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。还是家里的“精神支柱” 。
服务守护晚年 ，
富硒稻米 、
老人们围坐在一起打长牌、别轻易住下 ，
月均服务达9万人次 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。月均服务达9万人次
当然了 ，搭配有道” 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，滋养出硬朗的身体。百岁巷 、养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，八十满街跑，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
如皋城市风景 。”你以为这是段子 ？
不，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
如皋城市风景 。玩开心了
吃饭问题 ，
当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！人间重晚晴。
一方水土养一方人 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。不 ！牌局不急 ，北宋胡瑗 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
 如皋城市风景 。如皋人讲究“淡杂鲜野 、” 这是当地人常挂在嘴边的话。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据，谁看了不说一句：慕了。 水土滋养身体 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。“饭菜清淡又软烂 ， ……  如皋中国长寿城 。简单清淡的饮食 ，” 食堂解决了老人做饭难 、 城乡养老服务网络越来越完善 。邻里和睦，家务照干； 105岁 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、如皋市委宣传部 供图 百岁坊
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