西蓝花掰成小朵，蜜汁

原料  ：

　　南瓜、蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁

　　6 、蒸南西兰花 、蜜汁

　　3 、蒸南

　　4、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，按照原来的蜜汁造型放入盘子里。

做法 ：

　　1、蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw

　　2、蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁南瓜洗净去皮，在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。蜂蜜 、

　　5、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。切下一块 。橄榄油。