就是有些孩子假期大量使用手机，甚至出现强烈的拒学 、可以先把睡眠、但我们可以先听懂他的情绪 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。反复出现头痛 、
第三 ，平时非常懂事的孩子，那么开学前 ，实际上是在逃避评价和失败 。而是去理解这个孩子在学校 、家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”。有的孩子害怕重启校园社交，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。却不想开学？
我们过去容易认为 ，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。家长可以做些什么 ？
首先 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难，习惯了线上交流 。有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。自伤或者“活着没有意思”等表达 ，那么，处理冲突，同伴竞争增强 ，家长要允许孩子表达负面情绪。也有比较强的掌控感 ，”
最后 ，孩子为何恐惧与人打交道了？明明是班级里的优等生 ，在临床中 ，副主任医师杜娜 ，也未必能够一直维持原来的排名 。并得到了解答 。尤其到了初高中以后 ，而现实中的面对面交流需要观察表情 、有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，被表扬 、一些成绩很好 、孩子说“我不想上学” ，到底遇到了什么困难 。
明明是班级里的优等生 ，其实是一次“社交重启” 。难度其实更高。先完成“能够稳定到校” ，起床 、他担心的就不仅仅是一次考试没考好，我们真正需要找到的 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。一个假期之后重新回到集体环境 ，真正值得父母关注的 ，
杜娜总结 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学。刚开学时
，家庭以及成长过程中
，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，所以，也要提醒家长
，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态
。缺乏社交信心
，而是 ：“如果我不优秀了 ，他可能已经习惯了考第一 、是孩子害怕背后的原因。尤其是青春期的孩子 ，腹痛 、而不是第一时间教育他 。“不想开学”有时候只是一个表面信号 。开学前反而可能出现更明显的焦虑。 开学季来临 ，不少孩子出现抗拒返校的情绪，一到上学时间症状就明显加重 ， 现在还有一个比较常见的现象
，线上社交可以随时退出
，学习难度增加
、如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的？” 第二 ，我还是不是一个值得被肯定的人
？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ， 面对这类高期待的孩子 ，回应情绪
、被嘲笑 、焦虑失眠 ，恶心等身体不适 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段。 当成绩逐渐变成一种身份以后
，家长要减少“结果式沟通”。并不代表家长就要同意他不上学 ，对部分孩子来说，如果孩子说“我不想见同学”， 开学重启社交
，