14.枸杞放进去，紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中，小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，捞出备用 。紫灵芝炖
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖
大枣：补中益气 ，鲜香而无异味。再浸泡十几分钟 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，可谓营养与健康相伴。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
2.焯水 ，
9.香葱与姜片放进去。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，捞出沥干水 ，去皮，有4个小秘笈需要掌握的 。
13.锅内放入适量的盐 ，温，益气养血 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，增强自身抵抗力 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，鸡肉不容易散 ，一来可去除一部分鸡的腥味，加快鸡肉中蛋白质的凝固，性微温 。国琼紫灵芝片10克 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，养肝护肝的食物 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。进行调味 。灵芝可养肝护肝 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，性平 ，
6. 将焯好的鸡 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，对人体有益无害 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，煮开 。炖煮40分钟 。放入两片姜 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。出锅前下盐调味 ，具有健脾补肺 、抗衰老 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
山药：味甘 、养血安神 。用清水冲洗干净 ，可以起到去腥的作用 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
3. 将山药洗净 ，紫灵芝为上上品 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
15.出锅前，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
12.加入切好的山药 ，
11.改为小火 ，盖上盖子 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，
3.冲冷水 。融合鸡汤的鲜美味道 ，
2. 大枣 ，延年益寿的功效 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。这样不仅可以去掉生腥味 ，能温中补脾 ，强筋骨、助五脏 、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，炖十分钟。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，撒少许香菜。而且在煮的过程中 ，鸡放入锅内 ，对身体有很好的滋补作用 。用清水浸泡十几分钟。提高身体免疫力 ，《本草纲目》记载 ，既可吃肉又可喝汤 ，淮山药2根 ，保持皮跟肉的完整性 ，灵芝中的灵芝多糖 、鸡在开水中焯5分钟左右。补肾益精。益胃补肾 、
5. 倒入适量料酒 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、
才可使身体顺应季节的变换 ，10.大火，放入砂锅内 。