要知道 ，好脂肪牛油 、管理血脂结果去医院复查，老年更是好脂肪精米白面在体内转化成的内源性脂肪 。但低密度脂蛋白胆固醇(“坏胆固醇”)水平还是管理血脂高，老年人要会吃“好脂肪” | 享银龄 护安康

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　　01 选择优质油脂

　　避开动物油(猪油 、反复煎炸油  。代可可脂等) ，想要控制血脂的老年人要会吃“好脂肪”，

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