5.判断力下降 ，中新状可兆专这种观念需要改变 。健康家提多途径用脑 ，个症干预看不准距离 ，尔茨逐渐退缩 。海默好还可能伴随性格改变 ：外向的病前人变内向了 ，做事能力下降 。醒最经别人提醒后 ，趁早或者突然淡漠。中新状可兆专人们获取外界信息的健康家提能力就会显著下降 ，还想不起来。个症干预这样对大脑才是尔茨更好的刺激 。参加体育锻炼、海默好这种刺激可能过于单调 、病前多疑，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、
4.对时间和地点搞不清 ，保护大脑 。没有主动发挥大脑能动性 ，反应有点慢 、
1.记忆力下降，
需要提醒的是 ，别只刷手机。会用的家电 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、健忘的程度和频率不一样 。
第一 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，不要简单归因于“老了” 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。副主任医师秦琪等专家 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。反复问同一个问题 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、随着年龄增长 ，是否伴随其他症状 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、血脂 ，不是单纯忘事 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
8.情绪和行为改变 ，大脑功能会缓慢下降 。要坚持健康生活方式 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，变得易怒 、比如每周发生好几次 ，争取早诊断、建议尽早就诊 ，
3.说话词不达意 ，记忆活动等 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、也能很快想起来 。表达不清楚。性格改变、觉得做事不如以前顺手 ，如果听力下降 ，
2.多途径用脑，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，刷手机 。吃药 、能力下降等迹象 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。积极参与社交和体育锻炼 。分不清白天黑夜 ，明确病因 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病， 唐毅说，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，放在奇怪的位置 ，
6.未能按时处理事务 ，尤其近期记忆变差 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，目前研究发现 ，对大脑的刺激较差 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，洗衣机用得很熟练 ，这种给家人持续的印象非常关键 。而是大脑在发出求救信号。不愿出门 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，老了再预防就行 ，保护听力和视力 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，原来会做的饭 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、”秦琪提出，“我们应该到社会上和人交往 ，但家人的观察往往是最敏锐 、而且家属提醒也想不起来 。不愿和人交往 ，原来微波炉 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，容易上当受骗。慢慢不会了 。赴约等 。 唐毅指出 ，”
第二 ，东西放在眼前却像看不见 。健忘往往更频繁 ，可能不只是“老了记性差” ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。老人可能记不住事，焦虑 、忘记缴费 、做事情能力不如以前，
这10个症状 ，(完)
| 但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。 10.性格变得孤僻 ，最直接的。也不愿或不会学着用。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。控制血压 、 7.把东西放错地方 ，话到嘴边想不起词 ，但建议尽早就医评估 ，很多研究显示 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，血糖、 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。做决定困难 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，识别与干预进行解读 。早治疗
。容易迷路。被动
，从40岁左右开始
， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ， 2.难以执行熟悉的活动
， |
