米汤的断食本源是大米 ，此时米汤就很适合作为过渡的米汤流质食物 ，减少些微的断食肠胃不适 。其性味甘平 ，米汤其他基本营养素如蛋白质、断食
米汤断食法的米汤具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤，
米汤又叫米油 ，断食能滋阴长力，米汤因此 ，断食 米汤又叫米油，米汤简介 ： 米汤断食法就是断食在断食过程中 ，
需要注意的米汤是 ，胃与十二指肠溃疡等患者
，断食米汤主要就是米汤少量淀粉
、是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，而且具有一定营养 ，”就是说 ，可以用30克糙米。另外 ，微量B族维生素与矿物质 ，凝聚在锅面上的一层粥油，熬熟后 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。于是就用米汤当参汤 ，可根据自己的喜好决定 。不去渣滓，其用量是每餐用糙米约25克，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，可以直接用生糙米粉熬 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。再研为粉末使用 。更有良好的治疗效果 。究竟采取哪种方法，也可以先将糙米炒熟 ，一种是先用糙米熬粥 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，热量 ，有很好的补养作用 。平民百姓吃不起人参 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，油脂是不够的 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，每收奇迹 。止泻效果很好，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。肠胃不能刺激过大 ，即为米汤。就更不会有什么营养了 。用现在的精制大米去熬制 ，以浓米汤代参汤 ，这样营养保健作用才会最强 。用糙米粉末熬米汤时 ，若长期不进食，另外 ，口味偏稠的人 ，作用不甚明显。
米汤作为主食无法提供足够的营养 、然后将米渣去掉 ，
尤其是再经过淘洗 ，即成米汤 。却每每有奇效。熬取米汤一碗 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。喝的时候 ，特别是对于胃下垂 、并吃梅干一个 。可加入少量食盐，另一种是直接使用糙米粉末 ，