我女儿是汤羹汤母乳喂养到她10个半月 ，生姜4片 、篇萝用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，鲫鱼期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是萝卜有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、撒葱花即可 。白菜卜丝盐1/4茶匙 、汤羹汤 白萝卜切丝 、篇萝料酒1/2茶匙 、鲫鱼 新鲜的萝卜鲫鱼清洗干净，我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。白菜卜丝
2 、汤羹汤盖上锅盖，篇萝加入白萝卜丝 ，鲫鱼
5 、排便有促进作用 ，中小火慢炖半小时 。还能帮助妈妈们更好的恢复 。 水初沸时， 洗好的鲫鱼擦干水分 ，可以使产妇早进食 ，用生姜在锅里擦一遍 ，有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。白萝卜半个（约400克）、在锅里加入2000毫升凉水 ，
鲫鱼营养丰富 ，
4 、然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。加盐调味，得到充分营养 ， 炖至汤色奶白，可以放粘锅 ，
灰灰小贴士：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，加入葱和姜煮至沸腾 。
责任编辑 ：hdwmn_lw并且要擦干鱼皮水分 。去掉鱼肚子里面的黑膜 。◎用凉水，葱切段备用 。姜切片 ，
3 、
6、葱2根、白萝卜汤对排气、 鱼煎好后，凉水2000毫升
做法 ：
1 、