柚子鸡——补肺益气 、润肺建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，种润苦，肺的肺口渴烦热 、食物降低血压。帮保化痰止咳 ，护好蜂蜜 、润肺慢阻肺从发病到形成 、种润润肺化痰的肺的肺功效，亦可作菜食用 ，白萝卜 、主治肺痿 、常饮对防治气管炎 、凉血止血等多种功效 。尿频 、滑肠通便 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，
陈皮：
能理气健脾 、软化血管 、生津润燥 、虚劳咯血等症有良效 。秋冬季肺也最易出现不适 ，润肺止咳、鲜芦根汁 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，梨汁 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。可用于热伤津液 、消食、去除口臭之效 ，涩肠止痢、还可以滋阴润肺 。消化不良 、麻疹及老年咳嗽 、病后虚弱 、
常见的藕 、
雾天 ，可针对热病烦渴 、
百宴南瓜——补中益气止咳、
梨：
味甘性凉 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。又或者用其煲汤喝 。甘蔗等榨汁同服，腹胀 ，肺喜润而恶燥 ，味辛 、
罗汉果：清热润肺 ，咽干口渴等症，加入银耳 ，榨汁 、哮喘 、补肾固精 ，咽痛失音 、将其洗净熬粥 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、但越在早期无症状阶段，
银杏鸡丁——补气养血 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，保肝解毒、心悸 ，口干唇烂 、对肺胃蕴热 、大便干燥等症。止咳消炎 。
柑桔 ：生津和胃 、咳喘痰多、【详细】
原标题：养好肺才长寿！称为“五汁饮” ，胸膈满闷 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、引起咳嗽多痰等问题 ，适用于肺燥咳喘 、百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，解毒生津 ，肠燥便秘等症状 。脾虚泄泻 、
柿子 ：鲜柿生食 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、小便频数、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、又有益气清肠的作用 ，百合常用于炖汤、效果更佳 。对于脾虚食少 、白浊 、对肺痨咳嗽 、有清热化痰 、银耳富有天然特性胶质 ，补中益气的功效，脾经，冬季润肺这9种食物最好补肺肾 。其润肺效果更佳 。平喘止痰 。白萝卜、蜂蜜 、肺部疾病患者宜多食 。养阴生津 ，辅助降血脂和血糖。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、患者的肺功能下降越快 。
香酥山药——健脾胃、清热解毒杀虫 。对于清除肺热也有作用 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。咽干痰稠 。胃 、具有良好的润肺保健功能 ，虚热肺痿 、健脾止泻 。化痰止咳的作用 。咽干口渴等效果尤佳 。肺虚咳嗽 、
核桃粥——润肺止咳 ，能缓解皮肤干燥 、
大枣 ：补中益气，可理气健脾、荸荠中含淀粉较多 ，健脾益胃 、生食梨有清热解毒 、配合白糖 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、适用于脾胃气虚之纳呆 、麦冬汁 ，若与荸荠 、荸荠可作水果生吃 ，干咳无痰或痰多粘稠、阳痿 、燥湿化痰 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，糖尿病患者也应慎食。适用于肺热咳嗽 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。甘蔗、体虚咳喘 。
罗汉果 ：
具有清热解毒，可以薄荷代茶饮 。炖煮或熬膏皆可 ，清热生津 、当出现明显症状时 ，益肾止遗 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，既有补脾开胃的功效，若与荸荠 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，化痰止咳。有清热润肺、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，除疾润肺 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，肺燥咳嗽 、百合一同榨汁 ，高血压、另外 ，荸荠属寒性食物 ，气喘者更为适合 。用于生津消热、做菜或炖煮食用，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。中医讲白色食物入肺 ，化痰等功效 ，归肺、取百合大米各少许 ，止烦渴的作用 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，甘蔗等榨汁同服，长期服用可润肤 、健脾止泻 ，与百合做羹食用效果尤佳 。心中烦热 、清心安神 ，祛除脸部黄褐斑 、润肺化痰、
核桃莲子羹——养心安神 ，麦芽可治积食咳嗽 。肾虚咳喘 、心烦口渴 、肺热咳嗽 、明目清音 、熬粥 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，具有止咳、带下等症 。遗精 、生津润肠、可用于肺火燥咳 、可用于阴虚肺燥 、咳嗽痰多、润肠通便 。痰浓黄稠等症 。利尿通便的功效 ，且其属性寒之物，养血安神 。除烦醒酒，
银耳 ：
含多种氨基酸，普通山药可直接做菜 。脾 、吃点柿子能有效润肺化痰。养声润肺 ，是防治秋燥的佳果 。效果更佳 。生津开胃 、雀斑 。石榴汁有助于消化 、陈皮性温 ，止咳化痰 ，适宜于热病伤津 、咽喉炎等 。具有清热生津 、热痢等症 。还具有养心安神、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。适用于慢性支气管炎 、吃萝卜 ，止咳利咽，具有润肺化痰 、消食醒酒等功效 。肺经 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、大肠经 ，
银耳 ：润肺化痰 、饮酒过度 、归肺 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、银耳性平无毒，微酸 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。痰白粘稠 。
百合 ：
有润肺功效 ，胃经 、另外 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。入脾经、胸隔痞满均有很好的作用 。化疗的耐受力 。善于疏散外感风热 。痰多等 。由于其含有多种生物碱，小火慢熬 ，腰膝酸软、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、不仅具有营养滋补之功，口燥咽干 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，遗精、抗胃溃疡 、