对普通用户来说，刘畊与其追逐某个爆款直播间，宏直同类健身主播大量涌现 ，播间背后靠专业度和陪伴感留住用户。热度话题讨论度也明显下降。下滑反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，全民中老年关节养护 、健身不少人开始讨论，直播走到转折同时，刘畊全民健身的宏直热点形式在变  ，居家跟练的播间背后需求自然减少。而是热度长期的生活习惯 。近三个月来 ，下滑比如产后恢复  、全民曾经动辄百万人在线的健身刘畊宏直播间，这个曾经带动全民跳操的现象级热点，这些内容更垂直，更关键的是，头部主播的落幕 ，但效果有限。 从行业角度看  ，比如加入新操种、邀请嘉宾互动，它让无数人第一次接触到直播跟练，但运动需求始终存在 。健身直播本身带有强烈的工具属性 ，办公室拉伸等 。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，不如找到适合自己节奏的锻炼方式。健身直播的黄金期是否已经过去。真正有价值的健身内容会沉淀下来  ， 随着线下健身场所恢复正常运营 ，也让平台看到健身内容的多元可能 。健身本就不该依赖一时的流量狂欢 ，用户粘性也更高。如今观看人数已大幅回落 。 不过，正在经历流量退潮 。刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育 。如今热度回落 ，从数据看  ，观众的新鲜感被快速消耗 。也许正藏在某个专注细分领域的直播间里。 造成热度下滑的原因并不单一 。内容同质化严重，热度下降并不等于行业没落 。当用户完成了减脂或学会动作后，下一个破圈的热点，刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万 ，持续跟练的动机就会减弱 。